Find hjem til dig

Fra fastlåst til livfuld. Genfind din klarhed, livsglæde og indre ro.

Oplever du at sidde fast i gamle mønstre eller står du midt i en livsforandring? Mærker du en længsel efter mere nærvær, lethed og retning i dit liv?

Når vi står i noget der er svært, bekymringer eller skift i livet - kommer vi ofte til at overhører kroppens signaler - vi mister kontakten til os selv, vores retning og livsglæde. Og det kan være vanskeligt af finde vej.

Velkommen til TO BE MOVED

Dit trygge rum til transformation

Hos TO BE MOVED skaber vi et helende, trygt og kærligt rum, hvor der er plads til hele dig.

Gennem en helhedsorienteret tilgang med terapi, healing, meditation og intuitiv vejledning hjælper jeg dig med at transformere fastlåshed til livfuldhed.

Du får hjælp til at genfinde indre ro og dyb klarhed, så du kan stå stærkt i den, du i virkeligheden er.

Jeg glæder mig til at gå vejen sammen med dig.

Læs mere om TO BE MOVED

Start vejen hjem til dig

Din indre transformation

Et individuelt forløb, hvor du støttes i at finde hjem til dig selv, din intuition og din livskraft. En kærlig og nærende rejse mod større klarhed, frihed og meningsfuldhed i dit liv.

Din indre transformation →

Events & Retreats

Aktuelle events og retreats, hvor du kan træde ud af hverdagen og ind i ro, nærvær og fordybelse. Tid til dig.

Se aktuelle datoer her →

Events & Retreats →

Et traume er ikke den hændelse, der skete for os

Det er det, som skete inde i os, som konsekvens af hændelsen. Det er det, vi blev ladt alene med. I traumeterapi arbejder vi sammen på, at du – i dit tempo og med stor nænsomhed – får tillid til, at kroppens signaler vil dig noget godt – de er nemlig vigtige budskaber til dig.

Traumeterapi →

Meditation som lydfil

Shop

At finde hjem

75,00 kr.

Dyb og sjælelig meditation
Varighed 17 minuter
Musik af Noa Severin Ludvigsen

Jeg har indtalt en meditation, som tager udgangspunkt i et uredigeret intuitivt skriv, som jeg skrev tilbage i 2018.

Det er en meget dyb og sjælelig meditation, hvor du bliver inviteret ind i et rum uden tid og sted.

En blid og kærlig bevægelse tilbage til dig.

Meditationen guider dig bag om tanker og ord - ind til dit oprindelig sted.

Du skal ikke gøre noget. Blot lytte og være. En åbning ind til et særligt nærvær og bevidsthed.

Måske dit hjerte genkender. Måske din sjæl genkender.

Læs mere →

Maitri meditation

75,00 kr.

Maitri (Buddhistisk sanskrit) kan oversættes til ubetinget venlighed eller kærlighed uden bindinger.

Denne meditation åbner op for at møde dig selv og andre med kærlighed, velvilje og interesse.

Det er en fin og kraftfuld mantra meditation, som du kan bruge som en smuk kærligheds affirmation til at åbne op for lyset og den ubetinget kærligheds energi i dig og til verden omkring.

Læs mere →

Sutra meditation

75,00 kr.

Hjertemeditation / varighed ca. 10 minutter

Sutra betyder frø.

Denne meditation er en meditation, hvor der skal lægges frø for, at kærligheden og taknemmeligheden i og omkring dig kan vokse og gro. Det er en meget blid og smuk hjerte meditation, som støtter dig i at åbne op til dig og dit hjerte.

Læs mere →

Se mere om meditationerne lige her

Forandringerne sker ikke gennem analyser, men i stilheden, i pausen.

Det er her sjælen viser vej.

Mine klienter fortæller

Hos Jette har jeg i trygge omgivelser fået hjælp til at forstå hvorfor kontrollen har fyldt så meget i mit liv, – samt hjælp til at slippe kontrollen. Det har givet mig ro.

Pia, Adm. Direktør
Jette hjalp mig igennem min tristhed og min vrede efter hård skilsmisse, hvor jeg stod alene mellem min mor og min far. Jeg har fået bearbejdet en masse følelser, som er ført til, at jeg i dag har et rigtig godt forhold til begge mine forældre, hvor vi kan tale åbent om skilsmissen og følelserne.

Anonym Kvinde
Jette har med sit fantastiske nærvær og sin ro givet mig styrke og mod til at bryde ud af mange års forhold med fysisk og psykisk vold. Jeg har fundet troen på mig selv og mit eget værd.

Lotte
Jeg er kommet ud af min stress og har fået en masse nye indsigter om mig selv. Det har givet mig meget mere end jeg havde regnet med og har kunnet bruge mange af de konkrete øvelser i min hverdag.

Kristian
Jeg har gennemgået en kæmpe transformering og min mand sagde forleden, at jeg var blevet den ‘gamle’ Mette igen

Mette
Jeg opdagede, at de traumer jeg bar på, ikke var mine, men traumer fra generationer tilbage. Føler, at jeg er et helt andet sted nu - har meget større livsglæde til mig selv og mine nærmeste.

Lene
Jeg føler mig lettere, gladere og har nu mulighed for at leve et optimalt liv. Tak

May
For mig har det betydet alt at blive set, hvorfra jeg kom, og hvad jeg havde med i min rygsæk. At blive forstået og anerkendt for den jeg er. Jeg har fået et rum, hvor jeg fik mod til at kigge på mine sår og smerten. Følt mig sikker og tryg.

Nicole
Jeg kunne pludselig ånde frit - helt ned i maven - det var ikke farligt længere

Anonym Klient
Det satte mig fri til at være til stede og så pludselig livet med nye øjne

Anonym klient
I tilfælde, hvor jeg ikke synes at se nogen udvej, har jeg lært at acceptere tingenes tilstand og passe på mig selv med de værktøjer Jette udstyrer mig med.

Alice

Er du klar til at lade dig folde dig ud?

Så lad os gøre det sammen og book en tid i dag.

Book din tid her

Find hjem til dig

Velkommen til TO BE MOVED

Dit trygge rum til transformation

Start vejen hjem til dig

Din indre transformation

Events & Retreats

Et traume er ikke den hændelse, der skete for os

Meditation som lydfil

Forandringerne sker ikke gennem analyser, men i stilheden, i pausen.

Det er her sjælen viser vej.

Hos Jette har jeg i trygge omgivelser fået hjælp til at forstå hvorfor kontrollen har fyldt så meget i mit liv, – samt hjælp til at slippe kontrollen. Det har givet mig ro.

Jette har med sit fantastiske nærvær og sin ro givet mig styrke og mod til at bryde ud af mange års forhold med fysisk og psykisk vold. Jeg har fundet troen på mig selv og mit eget værd.

Jeg er kommet ud af min stress og har fået en masse nye indsigter om mig selv. Det har givet mig meget mere end jeg havde regnet med og har kunnet bruge mange af de konkrete øvelser i min hverdag.

Jeg har gennemgået en kæmpe transformering og min mand sagde forleden, at jeg var blevet den ‘gamle’ Mette igen

Jeg opdagede, at de traumer jeg bar på, ikke var mine, men traumer fra generationer tilbage. Føler, at jeg er et helt andet sted nu - har meget større livsglæde til mig selv og mine nærmeste.

Jeg føler mig lettere, gladere og har nu mulighed for at leve et optimalt liv. Tak

For mig har det betydet alt at blive set, hvorfra jeg kom, og hvad jeg havde med i min rygsæk. At blive forstået og anerkendt for den jeg er. Jeg har fået et rum, hvor jeg fik mod til at kigge på mine sår og smerten. Følt mig sikker og tryg.

Jeg kunne pludselig ånde frit - helt ned i maven - det var ikke farligt længere

Det satte mig fri til at være til stede og så pludselig livet med nye øjne

I tilfælde, hvor jeg ikke synes at se nogen udvej, har jeg lært at acceptere tingenes tilstand og passe på mig selv med de værktøjer Jette udstyrer mig med.

Er du klar til at lade dig folde dig ud?