17. - 24. juni 2026 & 24. - 31. oktober 2026
Retreat i Andalusien
En kærlig rejse ind i nærvær, bevidsthed og sjælens stemme
Større bevidsthed
Selvomsorg
Mere nærvær
Selvkærlighed
Meningsfuldt liv
Fordybelse
Din sjæls stemme
Find helt ind i roen i Sydspanien
Giv dig selv et givende, nærende og selvkærligt retreat.
Her er bliver du støttet i at komme hjem til dit autentiske DIG.
Her er tid, ro og plads til at komme fra hovedet ned i kroppen.
Mærke hvordan det er, når du hverken er i fremtiden eller i fortiden, men blot er.
Og det er lige præcis det, det handler om - at kunne fordybe sig i tiden og nuet, og få en følelse af at lande i dig og mærke din fulde tilstedeværelse.
“Det var helt magisk. På den uge fandt jeg ind til min sjæl, min glæde og mit ståsted. Forandret for altid. Tak.”
Tidligere deltager
“Det var et fantastisk retreat. Jeg bruger dagligt de intentioner, jeg satte op. Dybt taknemmelig.”
Tidligere deltager
Her rejser du ud for at komme hjem
Et eksklusivt retreatet, hvor får du mulighed for at fordybe dig midt i skønheden og roen.
Du vil få adgang og redskaber til at lytte til din indre stemme, og dit hjerterum sammen med andre, der har den samme intention som dig.
Her er tid og ro til at finde hjem til dig – gennem chakra- og fordybelsesøvelser, kreativitet, meditationer, blid yin/chakra yoga, undervisning og nærende mad – der taler til både krop sind og sjæl.
Der vil være masser af plads til egen TID til fordybelse, refleksion og selvkærlighed.
En personlig, kærlig og dyb rejse tilbage til dig
Yin- og Chakra yoga
Charlotte vil – på fineste vis – guide dig igennem blid og dyb yoga med stor indlevelse og kompetence. Altid med en hel særlig kærlig energi og tilstedeværelse.
Meditation og undervisning
Jette er kursusleder og står for planlægning af ugens program – meditationer, de fem tibetanere og undervisning samt samtaler og healing session.
Egen tid, stilhed og socialt samvær
Der vil være masser af tid til dig i løbet af dagen – og her er plads til at vælge egen tid og socialt samvær til og fra i det omfang, som du har brug for.
Som deltager kommer alle med forskellige ønsker og behov. Og det er lige præcis det, det handler om.
At kunne fordybe dig i tiden og nuet, og få en følelse af at lande i dig og mærke din fulde tilstedeværelse.
Fra gøren til væren. Det er lige der magien opstår.
Jeg holder rummet, så du trygt kan læne dig tilbage – og være dig!
En oplevelse for livet
7 dage i vidunderlige Villa Sunshine
Fuld forplejning med egen kok under hele opholdet / Jørgen
Daglig meditation, dagens ord, nærvær- og fordybelsesøvelser med fokus på de 7 chakra / Jette
6 x 1 times yin- og chakra yoga / Charlotte
Dagbog
Dagligt tilbud til de morgenfriske: De fem Tibetanere / Jette
Vandretur i bjergene / Jette & Charlotte
En valgfri session á 60 minutter før retreatet og en under retreatet / Jette
Plads til stilhed, egen tid, fordybelse og kreativitet
Lækker pool og bjergtagende natur
-
Kl. 8.00
De fem tibetanere på tagterrassen (solopgang)Kl. 9.00 - 10.00
MorgenmadKl. 10.00 - 11.30
Meditation, mantra, refleksion, fordybelses øvelser med udgangspunkt i dagens chakra og dagens ordKl. 11.30
Egen tid, fordybelseKl. 14.00
FrokostKl. 15.00 - 17.00
Egen tid, siestaKl. 17.00 - 18.30
Yin/chakra yoga og dagens afsluttende meditationKl. 20.00
AftensmadAften
Efter aftensmaden er det frit om du ønsker tid for dig selv eller socialt samvær -
Jørgen er vores hel egen kok under hele retreatet – som tilbereder alle vores måltider til os med stor passion, kærlighed og kunstskab.
Sundt, nærende og med lokale andalusiske råvarer.
Der vil være adgang til snacks, frisk frugt, vand, kaffe og te hele dagen.
Vandet i vandhanerne kommer fra egen vandkilde og kan drikkes
-
7 eksklusive og kærlige dage med fuld forplejning i smukke Villa Sunshine
Villa Sunshine ligger midt i skønheden uden for Nerja på vej op til Frigiliana – den smukkeste hvide bjergby i Andalusien. Blot 70 km fra Malaga lufthavn, og 10 min til Middelhavet.
Hvert værelse har sin hel unikke indretning i ægte andalusisk stil.
Der vil være sengetøj, tæpper, håndklæder, poolhåndklæder og badetøfler i alle værelser.
Ligeså findes der sæbe, badedusch, shampoo og balsam på alle badeværelser. Nogle værelser har eget badeværelse og i nogle tilfælde vil to værelser deles om et badeværelse.Der er et pragfuldt fælles køkken og opholdsstue med udgang til terrasse samt udekøkken til fri afbenyttelse. Der er også mulighed for at benytte vaskemaskine og tørretumbler.
Der er fuldt udstyr til yoga og meditation.
Udsigten er fantastisk – med bjergene mod nord og havet glitrende mod syd.
I haven på retreatet finder du avocado-, mango- & appelsintræer.
Der er pergolaer og masser af små kroge med plads til fordybelse og afslapning.Der vil være rig mulighed for vandreture i området.
Ofte stillede spørgsmål
-
17 - 24 juni
24 - 31 oktober
-
Dobbeltværelse pr. person
10.000,- DKKHvis man kunne tænke sig at dele et dobbeltværelse med en ukendt person, skriv da en mail til kontakt@tobemoved.dk
Enkeltværelse
12.500,- DKKRatebetaling kan opdeles i to rater.
Prisen er inklusiv
Fuld forplejning inklusiv kørsel til udflugter, daglig meditation, yoga, og undervisning samt to valgfri sessioner af 60 minutter- en før retreatet og en under retreatet.Prisen er eksklusiv fly og transfer
Transfer kan tilkøbes for DKK 300,- tur/returJeg hjælper gerne med at koordinere fly & transfer til og fra lufthavnen i Malaga. Det anbefales at købe flybilletter direkte fra flyselskabet.
OBS! Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes.
-
Der betales et depositum ved tilmelding på DKK. 3.000,-
Når betaling er modtaget, vil du modtage en bekræftelse på mail og du er sikret din plads.
OBS! Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes.
-
Restbeløbet betales senest 8 uger før afrejse
-
Tilmeld dig via knappen her på siden.
Derefter kontakter jeg dig via mail - og du får en faktura på depositummet. Restbeløbet betales senest 8 uger før retreatet.
Så snart jeg har modtaget din tilmelding og depositum vil du modtage en bekræftelse på mail og du er sikret en plads på retreatet.
Et par uger inden afrejse modtager du en mail med yderligere praktiske oplysninger og informationer om retreatet.
-
Retreatet henvender sig til alle kvinder, der er interesserede i personlig udvikling og selvindsigt. Det er en selvkærlig rejse i nærvær, fordybelse og tid og plads til dig - og der, hvor du er i livet.
Det er til dig der ønsker nogle fredsfyldte dage, med masser af tid og ro til at finde hjem til dig – gennem chakra- og fordybelsesøvelser, kreativitet, meditationer, blid yin/chakra yoga, undervisning og nærende mad – der taler til både krop, sind og sjæl.
Du behøver ikke at have kendskab til de fem tibetanere, chakra, meditation eller yoga - dette er blot kærlige veje til at finde vejen hjem til dig.
-
Max 10 deltagere
-
Ja, prisen er eksklusiv fly og transfer
Transfer kan tilkøbes for DKK 300,- tur/retur - skriv gerne om du ønsker transfer, når du tilmelder dig.
Det anbefales at købe flybilletter direkte fra flyselskabet.
Jeg hjælper gerne med at koordinere fly & transfer til og fra lufthavnen i Malaga.
-
Der vil være mulighed for at tilkøbe forskellige velvære behandlinger på stedet – såsom massage og ansigtsbehandlinger.
-
Ja, du kan opdele din betaling i to rater.
-
Ja da.
For spørgsmål vedrørende retreatet er du velkommen til at kontakte mig her eller på telefon 20117756
Minder fra tidligere deltagere
-
“En uges retreat med Jette gik fra at være en luksus, jeg tillod mig selv, til at være en magisk rejse ind i ro og fordybelse på en måde, jeg ikke har gjort i mange år.
Det var pragtfuldt at koble fra og være i lavt gear en uge, og vidunderligt at mærke den grounding, der sker, når yoga, meditation og gåture i bjergene er dagens primære aktiviteter.
Ligeså vidunderligt var det at grine, tale og hygge med de andre deltager i det omfang, man havde lyst til.
Jette er en fantastisk facilitator og arrangør af retreatet.
Med kærligt lederskab, holder hun 100% sammen på deltagere og forløb, så man bare kan læne sig tilbage og nyde det.
En energi indsprøjtning til hverdagen, som kun kan anbefales.
Du vil takke dig selv inderligt.
Ligesom jeg har gjort.”
Bodil, tidligere deltager i Andalusien
-
“Efter en uge i Andalusien under Jettes kærlige og kyndige vinger, landede jeg med begge ben på jorden.
Jeg var ubevidst om, at jeg var stresset, men kunne ikke genkende mig selv.
Jeg fløj rundt som en flue i en flaske og savnede nærvær med min familie.
Jette er det kærligste menneske med fuld fokus på deltagernes udvikling og velbefindende.
Jeg fandt min kerne, min sjæl og mit gode humør frem og kunne lande i min familie med nærvær, overskud og med fødderne solidt plantet på jorden. og med et stort smil på læben.
Tusinde tak, Jette”
Majken, Tidligere deltager i Andalusien
-
“Det har været de mest vidunderlige dage jeg længe har oplevet – måske aldrig før.
Føler at hver en celle i mig er fyldt ud med nyt liv og balance. Jeg bærer det i mit hjerte.
Det var helt nyt for mig – og vildt at opleve – hvor stor virkning, det havde at arbejde med de 7 chakra. Elskede den røde tråd der var igennem dagene – lige fra de fem tibetanere om morgen til meditationer og øvelser med Jette til den mest fantastiske yoga med Charlotte om eftermiddagen. Og en stor tak til Jørgen, der lavede den dejligste mad.
Meget kærligt og omsorgsfuldt. Og mærkbart og trygt at mærke Jette, Charlotte og Jørgens treenighed.
Jeg fik en masse nye indsigter, og jeg har genfundet min glæde, kreativitet og ro.
Jette, du har min største varmeste anbefaling.
Tusind tak”
Tidligere deltager i Andalusien
-
“En uges retreat med Jette gik fra at være en luksus, jeg tillod mig selv, til at være en magisk rejse ind i ro og fordybelse på en måde, jeg ikke har gjort i mange år.”
Bodil, Tidligere deltager i Andalusien
-
“Jeg fik en masse nye indsigter, og jeg har genfundet min glæde, kreativitet og ro. Jette, du har min største varmeste anbefaling.”
Tidligere deltager i Andalusien
-
“Jeg fandt min kerne, min sjæl og mit gode humør frem og kunne lande i min familie med nærvær, overskud og med fødderne solidt plantet på jorden. og med et stort smil på læben.”
Majken, Tidligere deltager i Andalusien
Skal du med til Andalusien?
Du vil komme positivt forandret hjem med en rygsæk fuld af nye indsigter og meningsfuldhed – tættere på dig, og med ny kærlig energi til dig og dine omgivelser.
Med Klarhed, Indre ro og øget Bevidsthed.
Vi vil være en lille eksklusiv gruppe, og jeg garanterer en uforglemmelig oplevelse
Tusinde tak for en uforglemmelig uge i Spanien, og mødet med dit skønne væsen, Jette
Tidligere deltager
Det har været de mest vidunderlige dage jeg længe har oplevet – måske aldrig før.
Tidligere deltager