Dagsretreat

Mød din egen blidhed

Dagen byder på hjerterum hvor nærvær, fællesskab og selvkærlighed kan få plads.

Her er tid og ro til at finde hjem til dig – gennem fordybelses øvelser, kreativitet, meditationer, blid yoga, smil og tur til havet – der alt sammen taler til både krop sind og sjæl.

Du vil få mulighed for at fordybe dig og finde hjem til din oprindelige blidhed.

Lade kroppen fortælle hvad den har på hjertet.

Mærke din sjæl og lyden af dit hjertets stemme.

Møde dig selv med medfølelse, empati.
accept og blidhed.

Timer med tid til dig, hvor du trygt kan læne dig tilbage fra gøren og ind i væren.

Her er der sørget for ALT, så du kan give dig selv en kærlig tidslomme fuld af  nærvær og fordybelse.

En rejse hjem til dig