Fordybelse i Andalusien Retreat 21. - 28. septemper 2024

Retreat: Din vej til indre ro og balance

Fordybelse i Andalusien

  • Trænger du til dage fuld af selvomsorg, nærvær og kærlighed til dig?

  • Har du brug for tid og ro for at komme hjem til DIG?

  • Drømmer du om at leve med mere bevidsthed?

  • Et mere meningsfuldt og kærligt liv – tættere på dig og din sjæls stemme?

  • Lyder 7 dage med fordybelse og selvkærlighed – og med fuld forplejning – som et drømmescenarie?

Så er dette retreat for dig

En oplevelse for livet - du får

7 dage i vidunderlige Villa Sunshine

Fuld forplejning med egen kok under hele opholdet / Jørgen

Daglig meditation, dagens ord og undervisning, nærvær- og fordybelsesøvelser med fokus på de 7 chakra / Jette

6 x 1 times yin- og chakra yoga / Charlotte

Dagbog

Dagligt tilbud til de morgenfriske: De fem Tibetanere / Jette

Meditation og yoga på stranden / Jette & Charlotte

En støttende samtale eller healing session á 60 minutter / Jette

Plads til stilhed, egen tid, fordybelse og kreativitet

Lækker pool og bjergtagende natur

På fordybelsesretreat i Andalusien rejser du ud for at komme hjem

Et eksklusivt retreatet, hvor får du mulighed for at fordybe dig midt i skønheden og roen.

Du vil få adgang og redskaber til at lytte til din indre stemme, og dit hjerterum sammen med andre, der har den samme intention som dig.

Her er tid og ro til at finde hjem til dig – gennem chakra- og fordybelsesøvelser, kreativitet, meditationer, blid yin/chakra yoga, undervisning og nærende mad – der taler til både krop sind og sjæl.

Der vil være masser af plads til egen TID til fordybelse, refleksion og selvkærlighed.

En personlig, magisk og dyb transformerende rejse tilbage til DIG.

Du er allerede hel, blot fordi du er dig

Et typisk dagsprogram

Kl. 8.30

De fem tibetanere på tagterrassen (solopgang)

Kl. 9.00 - 10.00

Morgenmad

Kl. 10.00 - 11.30

Meditation, mantra, refleksion, fordybelses øvelser med udgangspunkt i dagens chakra og dagens ord

Kl. 11.30

Egen tid, stilhed og fordybelse

Kl. 14.00

Frokost

Kl. 15.00 - 17.00

Egen tid, siesta

Kl. 17.00 - 18.30

Yin/chakra yoga samt dagens afsluttende meditation og reflektion

Kl. 20.00

Aftensmad

Aften

Efter aftensmaden er det frit om du ønsker tid for dig selv eller socialt samvær

Det siger tidligere deltagere

  • En uges retreat med Jette gik fra at være en luksus, jeg tillod mig selv, til at være en magisk rejse ind i ro og fordybelse på en måde, jeg ikke har gjort i mange år.

    Bodil, Tidligere deltager i Andalusien

  • Jeg fik en masse nye indsigter, og jeg har genfundet min glæde, kreativitet og ro. Jette, du har min største varmeste anbefaling.

    Tidligere deltager i Andalusien

  • Jeg fandt min kerne, min sjæl og mit gode humør frem og kunne lande i min familie med nærvær, overskud og med fødderne solidt plantet på jorden. og med et stort smil på læben.

    Majken, Tidligere deltager i Andalusien

Yin- og Chakra yoga

Charlotte vil – på fineste vis – guide dig igennem blid og dyb yoga med stor indlevelse og kompetence.  Altid med en hel særlig kærlig energi og tilstedeværelse.

Egen TID, stilhed og socialt samvær

Der vil være masser af tid til dig i løbet af dagen – og her er plads til at vælge egen tid og socialt samvær til og fra i det omfang, som du har brug for.

Som deltager kommer alle med forskellige ønsker og behov. Og det er lige præcis det, det handler om.

At kunne fordybe dig i TIDEN og NUET, og få en følelse af at lande i dig og mærke din fulde tilstedeværelse.

Fra gøren til væren. Det er lige DER magien opstår.

Jeg holder rummet, så du trygt kan læne dig tilbage – og VÆRE dig!

Meditation og undervisning

Jette er kursusleder og står for planlægning af ugens program –  meditationer, de fem tibetanere og undervisning samt samtaler og healing session.

7 eksklusive og kærlige dage med fuld forplejning i smukke Villa Sunshine

Villa Sunshine ligger midt i skønheden uden for Nerja på vej op til Frigiliana – den smukkeste hvide bjergby i Andalusien. Blot 70 km fra Malaga lufthavn, og 10 min til Middelhavet.

Hvert værelse har sin hel unikke indretning i ægte andalusisk stil.
Der vil være sengetøj, tæpper, håndklæder, poolhåndklæder og badetøfler i alle værelser.
Ligeså findes der sæbe, badedusch, shampoo og balsam på alle badeværelser. Nogle værelser har eget badeværelse og i nogle tilfælde vil to værelser deles om et badeværelse.

Der er et pragfuldt fælles køkken og opholdsstue med udgang til terrasse samt udekøkken til fri afbenyttelse. Der er også mulighed for at benytte vaskemaskine og tørretumbler.

Der er fuldt udstyr til yoga og meditation.

Udsigten er fantastisk – med bjergene mod nord og havet glitrende mod syd.

I haven på retreatet finder du avocado-, mango- & appelsintræer.
Der er pergolaer og masser af små kroge med plads til fordybelse og afslapning.

Der vil være rig mulighed for vandreture i området.

Mad og forplejning

Jørgen er vores hel egen kok under hele retreatet – som tilbereder alle vores måltider til os med stor passion, kærlighed og kunstskab.

Sundt, nærende og med lokale andalusiske råvarer.

Der vil være adgang til snacks, frisk frugt, vand, kaffe og te hele dagen.

Vandet i vandhanerne kommer fra egen vandkilde og kan drikkes. 

Vin og alkoholiske drikke kan tilkøbes.

Ofte stillede spørgsmål

  • 18. – 25. maj FULDT BOOKET

    21. – 28. september

  • Dobbeltværelse pr. person
    10.000,- DKK

    Enkeltværelse
    12.500,- DKK

    Ratebetaling kan aftales

    Inklusiv
    Fuld forplejning inklusiv kørsel til udflugter, daglig meditation, yoga, og undervisning samt støttende samtale eller healing session.

    Prisen er eksklusiv fly og transfer
    Transfer kan tilkøbes for DKK 300,- tur/retur

    Jeg hjælper gerne med at koordinere fly & transfer til og fra lufthavnen i Malaga. Det anbefales at købe flybilletter direkte fra flyselskabet.

  • Der betales et depositum ved tilmelding på DKK. 3.000,-

    Når betaling er modtaget, vil du modtage en bekræftelse på mail og du er sikret din plads.

    Ved eventuel aflysning tilbagebetales hele beløbet.

    Tilmelding er bindende. Ved framelding tilbagebetales depositum ikke.

  • Skriv til mig her eller på telefon 20117756

    Beløbet indbetales
    Bankkonto     Handelsbanken / Reg.nr. 6488 konto nr. 0002012202
    MobilePay 2011 7756

    Så snart jeg har modtaget din tilmelding og betaling, vil du modtage en bekræftelse på mail og du er sikret en plads på retreatet.

    Et par uger inden afrejse modtager du en mail med yderligere praktiske oplysninger og informationer om retreatet.

    Prisen er eksklusiv fly og transfer

    Transfer kan tilkøbes for DKK 300,- tur/retur - skriv gerne om du ønsker transfor, når du tilmelder dig.

    Jeg hjælper gerne med at koordinere fly & transfer til og fra lufthavnen i Malaga. Det anbefales at købe flybilletter direkte fra flyselskabet.

  • Max 10 deltagere

  • Ja, prisen er eksklusiv fly og transfer

    Transfer kan tilkøbes for DKK 300,- tur/retur - skriv gerne om du ønsker transfer, når du tilmelder dig.

    Det anbefales at købe flybilletter direkte fra flyselskabet.

    Jeg hjælper gerne med at koordinere fly & transfer til og fra lufthavnen i Malaga.

  • Der vil være mulighed for at tilkøbe forskellige lækre velvære behandlinger på stedet – såsom massage og ansigtsbehandlinger.

  • Ja da.

    For spørgsmål vedrørende retreatet er du velkommen til at kontakte mig her eller på telefon 20117756

Det siger tidligere deltagere

  • En energi indsprøjtning til hverdagen, som kun kan anbefales

    “En uges retreat med Jette gik fra at være en luksus, jeg tillod mig selv, til at være en magisk rejse ind i ro og fordybelse på en måde, jeg ikke har gjort i mange år.

    Det var pragtfuldt at koble fra og være i lavt gear en uge, og vidunderligt at mærke den grounding, der sker, når yoga, meditation og gåture i bjergene er dagens primære aktiviteter.

    Ligeså vidunderligt var det at grine, tale og hygge med de andre deltager i det omfang, man havde lyst til.

    Jette er en fantastisk facilitator og arrangør af retreatet.

    Med kærligt lederskab, holder hun 100% sammen på deltagere og forløb, så man bare kan læne sig tilbage og nyde det.

    En energi indsprøjtning til hverdagen, som kun kan anbefales.

    Du vil takke dig selv inderligt.

    Ligesom jeg har gjort.”

    Bodil, tidligere deltager i Andlusien

  • Jeg fløj rundt som en flue i en flaske og savnede nærvær med min familie

    “Efter en uge i Andalusien under Jettes kærlige og kyndige vinger, landede jeg med begge ben på jorden.

    Jeg var ubevidst om, at jeg var stresset, men kunne ikke genkende mig selv.

    Jeg fløj rundt som en flue i en flaske og savnede nærvær med min familie.

    Jette er det kærligste menneske med fuld fokus på deltagernes udvikling og velbefindende.

    Jeg fandt min kerne, min sjæl og mit gode humør frem og kunne lande i min familie med nærvær, overskud og med fødderne solidt plantet på jorden. og med et stort smil på læben.

    Tusinde tak, Jette”

    Majken, Tidligere deltager i Andalusien

  • Føler at hver en celle i mig er fyldt ud med nyt liv og balance

    “Det har været de mest vidunderlige dage jeg længe har oplevet – måske aldrig før.

    Føler at hver en celle i mig er fyldt ud med nyt liv og balance. Jeg bærer det i mit hjerte.

    Det var helt nyt for mig – og vildt at opleve – hvor stor virkning, det havde at arbejde med de 7 chakra. Elskede den røde tråd der var igennem dagene – lige fra de fem tibetanere om morgen til meditationer og øvelser med Jette til den mest fantastiske yoga med Charlotte om eftermiddagen. Og en stor tak til Jørgen, der lavede den dejligste mad.

    Meget kærligt og omsorgsfuldt. Og mærkbart og trygt at mærke Jette, Charlotte og Jørgens treenighed.

    Jeg fik en masse nye indsigter, og jeg har genfundet min glæde, kreativitet og ro.

    Jette, du har min største varmeste anbefaling.

    Tusind tak”

    Tidligere deltager i Andalusien

Skal du med til Andalusien?

Du vil komme positivt forandret hjem med en rygsæk fuld af nye indsigter og meningsfuldhed – tættere på dig, og med ny kærlig energi til dig og dine omgivelser.

Med Klarhed, Indre ro og øget Bevidsthed.

Vi vil være en lille eksklusiv gruppe, og jeg garanterer en uforglemmelig oplevelse